Yin Yoga et Salutation au Soleil

Description du service

Une pratique pour éveiller le corps en profondeur grâce au Yin Yoga et faire monter l’énergie avec la Salutation au Soleil pour commencer sa journée ancré, tonifié, dynamisé! Pour la pratique vous aurez besoin d’un tapis (si vous n’en avez pas vous pouvez utiliser une couverture pour le Yin Yoga et être à même le sol pour la Salutation au Soleil), couverture et/ou plaid, coussins, bolster, briques de yoga...Tout ce que vous pouvez avoir sous la main pour vous soutenir dans les postures de Yin Yoga.

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